KAZLŲ RŪDOS PEDAGOGINĖ PSICHOLOGINĖ TARNYBA

Tarnybos veiklos sritis – pagalba mokiniui, mokytojui ir mokyklai.

NAUDINGOS EMOCINĖS PAGALBOS PROGRAMĖLĖS

KAZLŲ RŪDOS PEDAGOGINĖ PSICHOLOGINĖ TARNYBA > Uncategorized @lt > NAUDINGOS EMOCINĖS PAGALBOS PROGRAMĖLĖS

NEMOKAMOS PSICHOLOGINĖS PAGALBOS PROGRAMĖLĖS

 „Ramu“

Ramu - Apps on Google Play

Paaugliams ir suaugusiems.

Programėlė skirta nerimo ir panikos atakų įveikai.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nerimoklinika.ramu&hl=lt

https://nerimoklinika.lt/ramu/

„Piku“

Piku - ramūs vaikai - Posts | Facebook

Migdančios meditacijos istorijos vaikams

Atsisiųskite iš App Store:

https://apps.apple.com/us/app/piku-ramūs-vaikai/id1504875884

Gauti iš Google Play:

https://play.google.com/store/apps/details…

„Atsipūsk“

Atsipūsk – „Google Play“ programos

Suaugusiems ir paaugliams

 

Dėmesingumo praktikų ir meditacijų rinkinys, kuris  padės įveikti stresą, sušvelnins nemalonius emocinius išgyvenimus ar net fizinį diskomfortą bei skausmą.

https://play.google.com/store/apps/details?id=lt.pkg.app.atsipusk&hl=lt

„Pagalba sau“

Pagalba sau - emocinės sveikatos link | Lietuvos Respublikos ...

Paaugliams ir suaugusiems.

Emocinės savipagalbos programėlė, kuri padeda ne tik stebėti savo būseną, bet ir suteikia informaciją, kur kreiptis ar nukreipti kitą, prireikus pagalbos. Programėlės tikslas: emocinio raštingumo, savipagalbos įgūdžių ir asmenybės atsparumo ugdymas.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sam.pagalbasau

„Antistresiniai pratimai“Antistresiniai pratimai – „Google Play“ programos  Sukurta nauja lietuviška programėlė „Antistresiniai pratimai ... Paaugliams ir suaugusiems.

Dėmesingu įsisąmoninimu grįsto streso valdymo mokymo priemonė: dėmesio, proto lavinimo, pasitikėjimo stiprinimo praktikos ir rekomendacijos kaip jas atlikti. Atlikdami praktikas tapsite sąmoningesni, sveikesni, kūrybiškesni, geriau sutarsite su kitais ir būsite labiau patenkinti savo gyvenimu.

https://play.google.com/store/apps/details?id=lt.mpk.mpk&hl=lt

„AOC“Škoda Atradimai on the App Store Tarptautinio pripažinimo sulaukusi programėlė, kurioje kiekvienas, ieškantis emocinės paramos ar išgyvenantis nerimą, vos keliais mygtuko paspaudimais galės lengvai rasti pagalbą, neišeidamas iš namų.

Programėlė teiks trijų lygių kompleksinę pagalbą: kvėpavimo technikos praktikas, anonimiškus pokalbius su bendruomenės nariais ir individualias konsultacijas su sertifikuotais specialistais.

https://apps.apple.com/lt/app/act-on-crisis/id1506029602

Parengė Kazlų Rūdos pedagoginės psichologinės tarnybos psichologė Gitana Petrošiūtė

Versija neįgaliems
Šriftas:
A
A
A
Fonas:
baltas
Juoda
Iliustracijos:
Rodyti
Slėpti